Os psicólogos possuem conhecimentos específicos que podem ajudar tanto a diminuir sintomas desagradáveis quanto a alcançar um melhor desenvolvimento pessoal. Mas o processo terapêutico é maior do que isso. Encoste a tela no seu rosto e veja se consegue ler essas palavras. Por que não consegue? Porque está perto demais. Acontece algo parecido na terapia: não conseguimos enxergar nem nosso problemas claramente, nem como resolvê-los porque não assistimos a nossa vida, nós a vivemos. Estamos perto demais. É comum achar que o problema de alguém que você conhece é de fácil solução, enquanto os seus são bem mais complexos. Bem, ele está perto demais do problema dele, e você perto demais do seu. Longe de apenas saber de sua vida por curiosidade ou para dar sua opinião, o terapeuta olha sua vida de maneira ampla, compreendendo cada situação com olhar atento, é como se ele entrasse no escuro de suas dúvidas ao seu lado com uma luz, e então ajuda você a enxergar claramente.